tiistai 7. tammikuuta 2014

TI 07.01.2014



Päivän sää

Lämpötila aamulla + 2 C, tuuli kaakosta 5 m/s, pilvistä ja ajoittaista sadetta, suhteellinen kosteus 97 %, lämpötila päivällä + 4 C , aurinko nousee 10.10 , aurinko laskee 14.51, päivän pituus 4 h 41 min.

Tapahtumat

JHT murskasi HC Satakunnan

Hyvät kalajokiset

Tammikuun 2014 tapahtumia Kalajoella

Olen iloinen siitä, että blogejani on katseltu jo yli 1.4 miljoonaa kertaa.

Pitkäaikainen hallitus

Verner Järvinen - urheludynastian kantaisä

Kantelu valtiopetoksista ja muista rikoksista, jotka liittyvät valtiopetoksiin ja tuomionpurkuihin
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/01/kantelu-valtiopetoksista-ja-muista.html

Uutiset

Turkin hallitus irtisanoi satoja poliiseja – potkut yhdistetty korruptiovyyhtiin


Latvialle ensimmäinen naispääministeri
http://www.hs.fi/ulkomaat/Latvialle+ensimm%C3%A4inen+naisp%C3%A4%C3%A4ministeri/a1388976455916

Saksan liittokansleri Merkelin lantio murtui hiihtoturmassa
http://www.hs.fi/ulkomaat/Saksan+liittokansleri+Merkelin+lantio+murtui+hiihtoturmassa/a1388975563701

Helsingin Sanomat vähentää yli 50 työpaikkaa
http://www.hs.fi/talous/Helsingin+Sanomat+v%C3%A4hent%C3%A4%C3%A4+yli+50+ty%C3%B6paikkaa/a1389061551027


Olympiahistoriaa, Grenoble 1968: Kekkonen raivostui kisavalinnoista
http://www.uusisuomi.fi/urheilu/65431-olympiahistoriaa-grenoble-1968-kekkonen-raivostui-kisavalinnoista

Leijonien Sotshi-joukkueessa kolme jymypaukkua - Yle Urheilu esittelee olympialeijonat!
http://yle.fi/urheilu/leijonien_sotshi-joukkueessa_kolme_jymypaukkua_-_yle_urheilu_esittelee_olympialeijonat/7014275



Mielenkiintoiset blogit

Jari Tervo: Venäläiset tulevat
http://yle.fi/uutiset/jari_tervo_venalaiset_tulevat/7013298

Hyvä pöytäpaikka
http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2014/01/06/hyva-poytapaikka/

Moraali saa ohittaa lain - mutta vain vasemmalta
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2014/01/817-moraali-saa-ohittaa-lain-mutta-vain.html

Ministeriö harkitsee mediatukea: Valtamedian propagandamyllyt lehdistötuen piiriin?
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=9&id=9348

Kumpaa tulee noudattaa – lakia vai omaa oikeustajua?
http://yle.fi/uutiset/kumpaa_tulee_noudattaa__lakia_vai_omaa_oikeustajua/7013763


Mielipiteeni

Useimmat meistä tahtoisivat olla monin tavoin parempia ihmisiä. On kuitenkin vaikea tietää, mistä ja miten itsensä kehittäminen on aloitettava. Jokainen voisi luultavasti laatia pitkän luettelon muutoksista, joita pitää omalla kohdallaan suotavina: kuka haluaisi olla itsevarmempi, päättäväisempi ja suositumpi, kuka taas itsenäisempi, ystävällisempi ja luovempi. Usein ihminen huomaa koraantuntuvasti, että hänellä on puutteita ystävänä, aviopuolisona tai lastensa vamhempana. Itsensä kehittämisessä voi päästä alkuun usealla tavalla, mutta yhteistä kaikille tavoille on se, että niihin liittyy vahva vuorovaikutus muiden kanssa. Voimme oppia tuntemaan itsemme paremmin esimerkiksi osallistumalla itsevarmuutta parantavaan valmennukseen tai erilaisiin keskusteluryhmiin, mutta myös keskustelemalla ystävien kanssa. Näin pystytään ehkä muuttamaan sellaisia persoonallisuuden piirteitä, jotka tuntuvat olevan kehityksen tiellä.
Yhä tärkeämmäksi ryhmäterapiamuodoksi on nousemassa itsevarmuutta parantava valmennus. Sen tarkoituksena on auttaa ihmisiä pitämään puolensa, sanomaan tyynesti ei jonkun yrittäessä käyttää heitä hyväkseen, pyrkimään tavoitteisiinsa niin estottomasti kuin suinkin ja viestimään tarpeistaan ja tunteistaa tehokkaasti.
Ihmissuhteiden rakentaminen ja ylläpito on tärkeä, koko elämän kestävä henkisen kasvun tavoite, mutta samalla ne myös tukevat tätä kasvua. Ihmissuhdetaidot kehittyvät tavallisesti lapsuudessa pitkälle aikuisikään saakka, ovathan ystävyyssyhteet, intiimit ihmissuhteet ja läheiset suhteet perheeseen tärkeitä sosiaalisten virikkeiden, emotionaalisen tuen ja avun antajia. Lähimmät ihmiset tukevat itsentuntoa enemmän kuin pelkät tuttavat. He ovat samaa mieltä kanssamme, ja heillä on yhteisiä kiinnostuksen kohteita ja usein myös yhteinen perhe-, suku- tai yhteisöindentiteetti. Lisäksi he pitävät siitä, että olemme heidän kaltaisiaan.


Päivän mietelause


Useimmat naiset eivät ole niin nuoria kuin miksi heidät on meikattu.
Hänet usein aliarvioitiin, koska hän oli niin kaunis.
Kun kaunis hymyilee, jonkun kukkaro itkee.
Naiset nauravat kun voivat ja itkevät kun tahtovat.
Jokainen nainen tarvitsee miehen, joka löytää hänet.
Älä leiki naisilla tai rahalla.

Värssy

Hän kulkevi kuin yli kukkien,
hän käy kuni sävelten siivin,
niin norjana notkuvi varsi sen,
kun vastahan ma hiivin.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

PRINCESSES OF VIOLIN – ZORBA
http://www.youtube.com/watch?v=88hv2fKDjn8

PRINCESSES OF VIOLIN VIVA ESPANA
http://www.youtube.com/watch?v=LfJgMFGb1_U

Princess / Princesses of Violin – Mambo
http://www.youtube.com/watch?v=vXZkdAPt3pA


Terveys ja liikunta

Paino 99,1 kg, verenpaine 150/92 lepopulssi 52. Uinti 0 m / 1200 m, Jumppa 30 min / 210 min. Kuntosali 70 min/ 400 min, Kävely 0 km/ 38 km Pyöräily 0 km / 48 km Hiihto 0 km


10 parasta syytä treenata
http://www.iltalehti.fi/terveys/2014010317895301_tr.shtml

Oletko onnistunut liikunta- tai ruokaremontissa?
http://yle.fi/uutiset/oletko_onnistunut_liikunta-_tai_ruokaremontissa/7013236

Gracyanne Barbosa – Fitness
http://www.youtube.com/watch?v=SbP8w8OxDJE



Loppukevennys

kamerai sharawa 39
https://www.youtube.com/watch?v=Pn9OPKLYRhY

kamerai sharawa 40
https://www.youtube.com/watch?v=HOaT4jjJGH8

kamerai sharawa 41
https://www.youtube.com/watch?v=3RZPCQMdtv0

cameray sharawa
https://www.youtube.com/watch?v=pQXEoI56N40


kamerai sharawa 48
https://www.youtube.com/watch?v=l7rcJIYCmwk



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti